Stogodišnjaci Jednako Nezdravi Kao I Nas Ostali

{h1}

Stogodišnjaci će možda imati mnogo mudrosti za dijeljenje, ali to očito ne uključuje savjete kako živjeti do 100. Godine, jer oni koji su stari 95 i više godina mogu biti djeca koja postaju poster zbog lošeg zdravstvenog ponašanja, pušenja, pijenja i loše prehrane, pretilost an

Stogodišnjaci će možda imati mnogo mudrosti za dijeljenje, ali to očito ne uključuje savjete kako živjeti do 100 godina.

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Albert Einstein sa sveučilišta Yeshiva otkrili su da bi mnogi vrlo stari ljudi - u dobi od 95 godina i stariji - mogli biti djeca koja se bave lošim zdravstvenim ponašanjem, pušenjem, pićem, lošom prehranom, pretilošću i nedostatkom vježbanja.

Oni, u stvari, nisu vrljivi od opće populacije kada su u pitanju zastrašujuće loše zdravstvene navike, čime su istraživači zaključili da su njihovi geni uglavnom odgovorni za njihovu izuzetnu dugovječnost.

Ali prije nego što padnete s vagona i počnete baciti krafne za doručak samo zato što je vaša tetka Edna navršila 102 godine, sjetite se da je genetika igra na sreću. Ono što još uvijek nije ubilo tetku Ednu moglo bi vas prerano ubiti, upozorili su istraživači.

Izabrani nekolicina

Studija, objavljena 3. kolovoza u internetskom izdanju časopisa American Geriatrics Society, pratila je živote 477 Ashkenazi Židova u dobi između 95 i 112. Oni su bili upisani u Projekt gena za dugovječnost Einstein Collegea, trajno istraživanje koje je u potrazi razumjeti zašto stogodišnjaci žive dokle i oni. Otprilike 1 od 4 400 Amerikanaca živi do 100 godina, pokazuju podaci popisa stanovništva iz 2010. godine.

Istraživački tim na čelu s Nir Barzilai usporedio je te stare ljude sa skupinom ljudi koji predstavljaju širu javnost, zarobljeni u snimku zdravstvenih navika prikupljenih u 1970-ima. Ljudi u ovoj kontrolnoj skupini rođeni su otprilike u isto vrijeme kao i 95-ta studija, ali od tada su umrli.

Živi, starci u studiji bili su nevjerojatno obični u svom životnom stilu, rekao je Barzilai. Općenito, to nisu bili vegetarijanci, pop-vitamini ili zdravstveni čudaci. Njihovi se profili gotovo poklapaju s kontrolnim skupinama u pogledu postotka prekomjerne težine, vježbanja (ili ne vježbanja) ili pušenja. Jedna je žena, u dobi od 107 godina, pušila više od 90 godina.

Što god da je ubilo kontrolnu skupinu - kardiovaskularne bolesti, rak i druge bolesti koje su jasno povezane s načinom života, nekako ih nije ubilo. "Njihovi geni su ih štitili", rekao je Barzilai. [10 lakih staza do samorazgradnje]

Odložite onu krafnu

Barzilai je rekao da bi bilo pogrešno odreći se zdravstvenih savjeta s pretpostavkom da će vaši geni odrediti koliko ćete dugo živjeti. Za opću populaciju postoji prevladavanje dokaza da prehrana i vježbanje mogu odgoditi ili odbiti kronične bolesti i produžiti život. Mnoge studije o adventistima sedmog dana - uz ograničenu konzumaciju alkohola, duhana i mesa - pripisuju više od 10 godina života kao rezultat načina života.

Također imajte na umu da su ti ljudi sada stari 100 godina živjeli u doba u kojem gojaznost gotovo i ne postoji i kada su svakodnevne vježbe, poput šetnje ulicama ili nekoliko koraka, bile češće. Barzilai je rekao da svatko može imati koristi od vježbanja u bilo kojoj dobi, čak i ti neuništivi starci koji guraju i premašuju trostruke znamenke.

Velika je slika projekta dugovječnosti gena identificiranje gena koji tako dugo drže ljude i zatim ih koristiti kao ciljeve za razvoj lijekova. Na primjer, većina ljudi liječenih od bolesti srca u konačnici umre mnogo prije 90-ih od još jedne bolesti povezane s dobi. To je zato što "tretmanima i lijekovima nikada ne mijenjamo proces starenja", rekao je Barzilai.

Odnosno, ne možemo sve pretvoriti u stogodišnjake liječeći jednu po jednu bolest.

"Starenje je glavni faktor rizika ", rekao je Barzilai. Ako istraživači mogu otkriti koji geni djeluju na usporavanje starenja i čine obične ljude otpornijima na kroničnu bolest, svi ćemo imati puno bolje šanse da dosegnu svoj stoti rođendan - i imati ćemo dovoljno daha da ispuhnemo svijeće.

Christopher Wanjek autor je knjiga "Loša medicina" i "Hrana na djelu". Njegova kolumna Loša medicina redovito se pojavljuje na WordsSideKick.comu. Pratite WordsSideKick.com za najnovije vijesti i otkrića znanosti na Twitteru @wordssidekick i dalje Facebook.


Video Dodatak: .




Istraživanje


Čovjek Umire Nakon Što Tetovaža Zarazi Oceanske Bakterije
Čovjek Umire Nakon Što Tetovaža Zarazi Oceanske Bakterije

Upotreba Računala I Vježba Mogu Se Boriti Protiv Gubitka Memorije
Upotreba Računala I Vježba Mogu Se Boriti Protiv Gubitka Memorije

Znanost Vijesti


Cash Bucket Challenge Cash Pomogao Je Platiti Za Otkrića Gena Als
Cash Bucket Challenge Cash Pomogao Je Platiti Za Otkrića Gena Als

Čestice Koje Se Ponašaju Poguraju Rupe U Vladajućoj Teoriji Fizike
Čestice Koje Se Ponašaju Poguraju Rupe U Vladajućoj Teoriji Fizike

Američka Vojska Traži Neuronske Implantate Za Obnavljanje Sluha, Vida
Američka Vojska Traži Neuronske Implantate Za Obnavljanje Sluha, Vida

Činjenice Kengurua
Činjenice Kengurua

Top 10 Izuma Industrijske Revolucije
Top 10 Izuma Industrijske Revolucije


HR.WordsSideKick.com
Sva Prava Pridržana!
Umnožavanje Bilo Koje Materijale Dozvoljen Samo Prostanovkoy Aktivni Link Na Stranicu HR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 HR.WordsSideKick.com