'Nikad Ne Idite U Krevet Ljut': Spavanje Čini Teže Zaboraviti Loše Misli

{h1}

Ljudi će možda manje moći potisnuti negativno pamćenje nakon spavanja.

Stari savjet kako "nikad ne ići u krevet ljut" dobiva potporu novih istraživanja.

Istraživači su otkrili da muškarci u studiji manje mogu suzbiti negativno pamćenje nakon spavanja nego što su bili prije spavanja.

Spavanje obično pomaže ljudima da obrade informacije iz dana i pohranjuju ih u svoju memoriju. Novo otkriće sugerira da ovaj proces učvršćivanja sjećanja tijekom spavanja također otežava suzbijanje negativnih sjećanja, kojih se ljudi možda ne žele prisjetiti.

Rezultati sugeriraju da bi ljudi trebali pokušati razriješiti bilo kakve argumente prije spavanja i ne spavati na ljutnji, rekao je suautor studije Yunzhe Liu, doktor znanosti. student neuroznanosti na University College London. [8 mitova koji bi mogli ubiti vaš odnos]

U studiji su istraživači zatražili od 73 muškarca u Engleskoj da pogledaju 26 neutralnih fotografija lica ljudi. Fotografije su bile neutralne, što znači da nisu povezane ni s pozitivnim ni s negativnim osjećajima. Ali svaka od tih neutralnih fotografija bila je uparena s uznemirujućom slikom, poput fotografije leševa, plača djece i ozlijeđenih ljudi. Na ovaj su način muškarci naučili povezivati ​​svako lice s uznemirujućom slikom.

Ubrzo nakon toga, istraživači su sudionicima ponovo pokazali neke od fotografija lica i zamolili ih da pokušaju potisnuti ili zaboraviti svoja sjećanja na pridružene nemirne slike. Konkretno, ljudi su imali 9 posto manje vjerojatnosti da će se prisjetiti uznemirujućih slika u usporedbi s drugim, osnovnim slikama koje su istraživači pokazali sudionicima ranije u studiji kako bi testirali svoje pamćenje.

Istraživači su sljedeći dan ponovili zadatak umanjivanja pamćenja, nakon što su sudionici spavali, i otkrili da su ovoga puta sudionici izvijestili da imaju više problema zaboraviti uznemirujuće slike koje su bile uparene s licima. Konkretno, imali su samo 3 posto manje vjerojatnosti da će se prisjetiti uznemirujućih slika u usporedbi s drugim, osnovnim slikama koje su istraživači pokazali ranije tijekom ispitivanja kako bi testirali svoje memorijske performanse.

Ovi rezultati sugeriraju da spavanje može otežati zaborave stvari koje se radije ne sjećaju, rekli su istraživači. [5 iznenađujuća otkrića spavanja]

Istraživači su također skenirali mozak ljudi tijekom zadatka za suzbijanje pamćenja i uspoređivali moždanu aktivnost sudionika kada su pokušali potisnuti negativnu memoriju prije spavanja s aktivnostima suzbijanja pamćenja nakon spavanja.

Postojala je razlika: Kad su muškarci zamoljeni da potisnu sjećanje na negativnu sliku prije spavanja, hipokampus - moždani memorijski centar - bio je dio mozga koji je najviše sudjelovao u zadatku suzbijanja sjećanja. Ali nakon što su muškarci noćno spavali, i druge regije mozga aktivirale su se u zadatku, pokazala je studija objavljena danas (29. studenog) u časopisu Nature Communications.

Ovaj posljednji nalaz može dovesti do boljeg razumijevanja stanja poput posttraumatskog stresnog poremećaja u kojem ljudi ne mogu suzbiti traumatična sjećanja, rekli su istraživači.

Jedno ograničenje studije bilo je to što se provodilo samo kod muškaraca. Liu je za WordsSideKick.com rekla kako smatra da mehanizmi suzbijanja pamćenja prije i nakon spavanja trebaju djelovati na isti način kod žena, ali potrebno je još istraživanja da bi se to potvrdilo.

Izvorno objavljeno na Znanost uživo.

'Nikad Ne Idite U Krevet Ljut': Spavanje Čini Teže Zaboraviti Loše Misli


Video Dodatak: NYSTV - Real Life X Files w Rob Skiba - Multi Language.




Istraživanje


Kutija 'Zlo Oko' I Ostala Drevna Blaga Pronađena Na Groblju Rijeke Nil
Kutija 'Zlo Oko' I Ostala Drevna Blaga Pronađena Na Groblju Rijeke Nil

Objašnjen Videozapis
Objašnjen Videozapis "Blizanci Blizanci"

Znanost Vijesti


Kako Djeluje Umjetna Geotermalna Energija
Kako Djeluje Umjetna Geotermalna Energija

Video Prikazuje Kako Hiv Zarazuje Stanice Tijekom Seksa
Video Prikazuje Kako Hiv Zarazuje Stanice Tijekom Seksa

Riješena Tajna Sljepoće Lika 'Male Kuće'
Riješena Tajna Sljepoće Lika 'Male Kuće'

Žene U Borbi: Tjelesne Razlike Mogu Značiti I Borbu Protiv Okršaja
Žene U Borbi: Tjelesne Razlike Mogu Značiti I Borbu Protiv Okršaja

Znanstvenici Kažu Kako
Znanstvenici Kažu Kako "Nano" Tvrdnje Elona Muska Ne Smišljaju Smisle


HR.WordsSideKick.com
Sva Prava Pridržana!
Umnožavanje Bilo Koje Materijale Dozvoljen Samo Prostanovkoy Aktivni Link Na Stranicu HR.WordsSideKick.com

© 2005–2024 HR.WordsSideKick.com