Kako Djeluje Vitaminska Voda

{h1}

Vitaminwater je novi proizvod iz glaceau-a koji kombinira destiliranu vodu s vitaminima, biljem i aromama. Saznajte više o glaceau-ovom proizvodu vitamina.

Voda i vitamini dvije su najvažnije tvari koje nam stoje na raspolaganju. Oni nas održavaju u životu i održavaju naše zdravlje obavljajući važne funkcije u našem tijelu. Bez njih nastaju nedostaci, a naša tijela negativno reagiraju. Pa, što ako su te dvije tvari udružile snage kako bi nam dale jedinstveno sjajan eliksir čistog života?

To je upravo ono što je Glacéau pokušao učiniti. Tvrtka je osnovana 1996. godine i postala, prema njihovom web mjestu, "pionirom poboljšane kategorije vode". Razvili su veliku liniju napitaka u bocama pod nazivom "Vitaminwater" koji kombiniraju destiliranu vodu s vitaminima, biljem i aromama.

Tvrtki je bio savršen. Što znanstvenici bolje razumiju biološke i kemijske složenosti naših tijela, opća javnost postaje sve zdravstveno svjesnija. Uz navike vježbanja i naše gene, ono što jedemo i pijemo u velikoj mjeri određuje kvalitetu našeg zdravlja. Ljudi su spremni probati sve što oglašava zdrav život, a Amerikanci godišnje troše 750 milijuna dolara samo na energetska pića. [izvor: NewsTarget.com]

Pametnim oglašavanjem, elegantnim dizajnom boca i velikim brojem ukusa i stilova s ​​malim i malim imenima - neki od izbora uključuju "izdržljivost", "moć-c" i "vital-t" - mnogi Amerikanci kupuju ono što izgleda kao zdrava alternativa drugim vrstama upitnih energetskih pića. Čak i kontroverzni reper 50 Cent sponzorira pića vlastitog ukusa, "formule 50", i druge poznate ličnosti poput Kelly Clarkson i Shaquille O'Neal također promoviraju Vitaminwater.

No, je li Vitaminwater zaista dobar koliko i zvuči? Neki znanstvenici vjeruju da vitamin-voda i mnogi drugi pojačani energetski napici ne pružaju sve zdravstvene beneficije koje tvrtke oglašavaju. U ovom ćemo članku govoriti o funkcijama vode i vitamina u tijelu. Također ćemo pogledati naljepnicu hranjivih sastojaka na boci vitaminske vode - i vidjeti hoće li raditi ono što kaže da čini.

Funkcija vode

Kako djeluje vitaminska voda: vitaminska

Voda

Rijetko razmišljamo o tome koliko je voda važna za život na Zemlji. Voda prekriva 70 posto površine, a oko 3 posto vode je pitka (ili pitka). Naša tijela sastoje se od oko 60 do 70 posto vode, a ako se još više usredotočite na određene organe, naša potreba za stalnom hidratacijom ima smisla. Mozak ima oko 80 posto vode, krv oko 90 posto, a jetra gotovo 97 posto.

Voda djeluje kao glasnik u našim sustavima, prenoseći hranjive tvari u stanice i ispuštajući otpad i toksine iz naših tijela. Također regulira našu tjelesnu temperaturu - kad je vani previše vruće ili vježbamo, znojimo se. Kako znoj isparava, naša se tijela hlade do temperature koja se može kontrolirati.

Na isti način na koji automobil treba ulje da bi se nesmetano kretao, naša tijela trebaju vodu. Baš poput ulja, međutim, vodu treba zamijeniti. Naša tijela gube oko 250 mililitara vode svaki dan, a liječnici preporučuju piti najmanje osam čaša svaki dan. Ako to ne učinimo, postajemo dehidrirani, što dovodi do glavobolje, umora i nedostatka koncentracije. I premda možemo preživjeti tjednima bez hrane, treba samo nekoliko dana prije nego što nedostatak vode postane koban.

vitamini

Kada jedemo hranu, u organizam unosi širok izbor raznih tvari, uključujući bjelančevine, ugljikohidrate i masti i opskrbljuje nas energijom i održava tkivo. Ove tvari izvršavaju svoje funkcije kemijskim reakcijama. To ne bi uspjeli bez pomoći vitamina.

Kako djeluje vitaminska voda: vode

Nalazeći se u mnogim namirnicama i pićima, vitamini djeluju kao katalizatori ubrzavajući ove reakcije. Kada osjetimo nedostatak vitamina, naša tijela ne mogu lako obavljati te funkcije, uzrokujući da se razbolimo. Razmislite na ovaj način - ako je voda ulje za tijelo, onda su vitamini poput svjećice koja zapali benzin u našim automobilima.

Vitamini su podijeljeni u dvije skupine i definirani su materijalima u kojima se otapaju. Vitamini topljivi u mastima rastvaraju se u masnoći, a viškovi se skladište u masnom tkivu - s obzirom da se polako raspodjeljuju po našim tijelima, ne treba ih svakodnevno zamjenjivati. U mastima topivi vitamini uključuju vitamin A, vitamin D, vitamin E i vitamin K. Vitamini topljivi u vodis druge strane, rastvaraju se u vodi i izlučuju se iz tijela urinom - zato je važno svakodnevno ih zamjenjivati. Vitamini topljivi u vodi uključuju skupinu vitamina B skupine i vitamin C.

Osim hrane poput voća i povrća, vitamini su dostupni i u dodatnom obliku - u tabletama ili tekućinama.

Sadržaj vitaminske vode

Unatoč elegantnoj reklami i nizu pića

Unatoč elegantnoj reklami i nizu pića

Sada kada znamo kako vitamini i voda djeluju odvojeno, pogledajmo što ima Vitaminwater.

Važno je imati na umu da je Glacéau naveo jednu bocu vitaminske vode kao 2,5 obroka. To znači da biste morali popiti manje od pola boce da biste dobili ono što govore brojevi na poleđini. Ako popijete cijelu bocu - što će vjerojatno biti slučaj, jer su boce prilično male - svaki broj morate pomnožiti sa 2,5. Čini se da se ambalaža obmanjuje.

Evo činjenica o hranljivosti i sastojaka iz boce vitamina s bocom "naboja":

Velika crvena zastava ovdje iznosi količinu šećer, U jednoj porciji nalazi se 13 grama šećera, pa cijela boca sadrži oko 32,5 grama šećera. Radi usporedbe, limenka Coca-Cola Classic sadrži oko 39 grama šećera. Budući da se šećer koji se nalazi u vitaminskoj vodi ili koksu proizveden iz procesa rafiniranja (ili pročišćavanja), ne sadrži hranjive tvari niti vitamine korisne za naše zdravlje. Umjesto toga, djeluje samo kao izvor energije - kad jednom unesemo sve sa šećerom, šećer preskače probavu prolazeći kroz stijenku želuca i podižući razinu šećera u krvi. Budući da je vaše tijelo programirano da drži šećer u krvi na određenoj razini, gušterača se izlučuje insulin kako bi se sve izbalansiralo.

Povećanje inzulina napokon savjetuje vagu, a metabolizam vašeg tijela je poremećen. Metabolizam je jednostavno proces kojim se molekule u vašem tijelu kombiniraju kako bi stvorile novi materijal ili se razgradile kako bi preuzele energiju i oslobađale toplinu. Ovaj poremećaj metabolizma potiskuje vaš imunološki sustav, olakšavajući mučninu ili razvoj bolesti.

Povrh toga, vitaminska voda sadrži i između 100 do 125 kalorija. Opet, limenka koksa ima 140 kalorija. Ako ste sportaš ili redovito vježbate, te kalorije lako možete sagorjeti. Ako ne vježbate i nastavite piti vitaminsku vodu, ipak niste toliko zdravi kao što reklamira Glacéau - vašem tijelu dodajete samo nepotrebne tvari i potencijalno dobijate na težini.

Uistinu postoji mnoštvo vitamina u bilo kojem okusu vitamina, ali čini se da su koristi vitamina nadoknađene učinkom šećera. Pa, kako možete dobiti prave vrste hranjivih sastojaka? Najbolje je piti redovitu vodu i uzimati vitamine iz dobrog izvora voća i povrća. Ako ne možete promijeniti prehranu zbog medicinskih razloga, praktičnosti ili dostupnosti, na raspolaganju je širok raspon vitaminskih dodataka u obliku tableta ili tekućeg oblika.

Za puno više informacija o vitaminu vode, prehrani i povezanim temama potražite veze na sljedećoj stranici.

Što je u vitaminskoj vodi?

Prehrambene činjenice:

  • Kalorije: 50
  • Ukupna masnoća: 0g
  • Natrij: 0mg
  • Kalij: 60mg
  • Ukupni ugljikohidrati: 13g
  • Šećer: 13g
  • Proteini: 0g
  • Vitamin C: 40%, vitamin B3: 20%, vitamin B6: 20%, vitamin B12: 20%, vitamin B5: 20%
  • Kalij: 150 mg po boci

Sastojci: destilirana / deionizirana voda, kristalna fruktoza, limunska kiselina, biljni sok (boja), prirodna aroma, askorbinska kiselina (vitamin C), vitamin E acetat, magnezijev laktat (elekrolit), kalcijev laktat (elektrolit), cinkov pikolatin, monopolijev fosfat (elektrolit), niacin (B3), pantotenska kiselina (B5), piridoksin hidroklorid (B6), cijanokobalamin (B12)


Video Dodatak: VITAMINSKO ČUDO KOJE LIJEČI - KIVI - ZA ZDRAV ŽIVOT - MTV IGMAN.




Istraživanje


10 Tehnologija Koje Pomažu Zgradama Da Se Odupru Potresima
10 Tehnologija Koje Pomažu Zgradama Da Se Odupru Potresima

Sigurne I Jednostavne Video Konferencije
Sigurne I Jednostavne Video Konferencije

Znanost Vijesti


Otkriven Prvi Svjetski Pakao Lov Na Oči
Otkriven Prvi Svjetski Pakao Lov Na Oči

Sjevernokorejsko Atentat: Što Je Vx Nervni Agent?
Sjevernokorejsko Atentat: Što Je Vx Nervni Agent?

Zašto Je Zemljino Magnetsko Polje Neukusno
Zašto Je Zemljino Magnetsko Polje Neukusno

Povijesni Lokalitet Kampa Otkriven Na Antarktici
Povijesni Lokalitet Kampa Otkriven Na Antarktici

'Lijepa Matematička Jednadžba' Pronađena U Krugu Žetve
'Lijepa Matematička Jednadžba' Pronađena U Krugu Žetve


HR.WordsSideKick.com
Sva Prava Pridržana!
Umnožavanje Bilo Koje Materijale Dozvoljen Samo Prostanovkoy Aktivni Link Na Stranicu HR.WordsSideKick.com

© 2005–2020 HR.WordsSideKick.com